静岡県袋井市、新体操は袋井アートスポーツのるんな新体操クラブへ
｢2021新体操アートカップ｣参加申込された方への連絡です。
検温表(健康チェックシート)など、当日提出が必要になる書類2件を掲載しました。検温は9月19日～当日までご記入いただきます。
会場に入られる全員に提出していただきます。ご面倒をおかけして恐縮ですが、よろしくお願いいたします。
るんなクラブ生はスケジュールページよりプリントアウトして、ご用意ください。
※入館予定の保護者も忘れずに検温記録してください。忘れると入館できません。(現在参加者1につき1名と考えいます)
参加クラブ様には、メールにてお届けしております。所属クラブを通じてお受け取りください。
9月26日の保護者説明会の受付開始時間を
18:15～
に変更させていただきます。
20:00までには父母会を含めて終了いたします。
お忙しいところ恐縮ですが、全クラブ生保護者様のご出席をお願いいたします。
※緊急事態宣言延長による施設利用制限のため変更です。よろしくお願いいたします。
日にち誤りがあり9月16日訂正しました。日にち変更ありませんm(_ _)m
12日までと同様に袋井北小学校のみ、1団体1時間までの利用制限があります。
9月16日と30日の木曜日小学校生クラスを17時18時クラス合同で
17:30～18:30
に変更させてください。
9月27日の月曜日クラスは袋井北小ですが、予定通り17:30～18:30です。
別の曜日に振り替える。お休みする。などありましたら、ご連絡ください。
涼しくなってきましたので、なるべくマスク着用で練習してもらっています。熱中症も心配なので、｢練習中に苦しく感じたら取って良い」と声がけしていますが、ご家庭からもお伝えくださると有難いです。
※競技クラスは3回とも、さわやかアリーナへ移動します。
お待たせしております。
4月注文分のボールが、ようやく届きました。練習時にお渡ししますね。
5月以降に注文の皆さん、もうしばらくお待ちくださいm(_ _)m
先日の取材いただいた記事が8月27日に掲載されます。
スポーツニッポン 静岡版 (スポニチ)
｢はつらつ宣言｣と言う企画だそうです。
今一度、感染対策について確認しましょう。
ハンドソープの設置が無い、小学校体育館用にハンドソープを用意します。
トイレに行く時に移動させて使用してください。使用後は元の位置に戻してください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
各自、マスクを外した時に清潔に保管できる工夫をして来てください。
発表会の日は着けたりは外したり、バッグに入れて持ち運んだりします。
感染予防のためのマスクからウイルスを取り込んでしまうような事にならないように、考えましょう。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
置き型の消毒をアルコール消毒に変更します。
練習後に一斉に消毒する時に使うものは、今までどおりアイポッシュです。
【荷物】
荷物を置く場所を2m離してください。
どうしても荷物を置く場所を仲良しで近づけてしまいがち…すると、ますます距離が近づいてしまいます。
見学のご家族も場所を離れて見学をお願いします。（状況によっては見学をご遠慮いただくこともあるかもしれません）
【手洗い、消毒】
練習前と練習後に手の消毒を行います。
クラブ生、保護者、家族の皆さんも練習場所に入る前に、消毒液を置いておきますので全員、消毒してください。
練習前と練習後に手の消毒を行います。
練習中の接触感染を防ぐ目的です。
帰ったら必ず手洗いをしてくださいね。
トイレに行った場合はもう一度消毒をしてください。
アルコール消毒の他に、ノロウイルスにも対応する次亜塩素酸水（弱酸性）の物も使用します。特許技術で濃度を安定させているそうです。
アイポッシュは薬剤師さんに肌に使えるものかどうか確認して購入しています。肌が荒れてしまうなど消毒できない子は、コーチに「消毒できない」事が言えるように本人に伝えてください。
【マスク着用】
練習前と練習後はマスク着用してください。
練習場所に入る保護者、家族の皆さんもマスクを着用してください。
ただし、マスクをずらしたり、触ったりして、かえってウイルスを取り込んでしまわないように注意しましょう。
熱中症に注意しましょう。マスクを外すこともあります。その場合は、お友達と距離をあけて、おしゃべりをしないようにしてください。
【換気】
練習時、換気のため窓の開く施設は、窓を開けて行います。
【体調チェック】
調子が悪い時は練習をお休みしてくださいね。
熱は無いけど元気がない。元気だけど咳が出る。など、いつもだったら頑張れてしまう程度でもお休みしましょう。
（花粉症や喘息など理由がはっきりしている、風邪のような症状は事前に伝えてください）
【体温測定】
練習前に体温を測り、練習チケットに記入して持って来て下さい。
測り忘れた場合は申し出てください。非接触の体温計で測ります。
7月24日、25日「全国中学校総合体育大会 県予選」が行われました。
るんな新体操クラブ からは
袋井南中 1名、袋井中 2名、周南中 2名
の計5名が個人競技に出場しました。
学校の部活動としての参加であるため、引率は各校の先生です。
出場させていただき、当日は監督、引率。本当にありがたく思っております。
※写真は試技会のものです。
応援は保護者１名の人数制限がありましたので、袋井より応援していました。
夕方、それぞれ報告のメールをくれました。そして結果が中体連hpに掲載されるのを待ちます。
得点を見ながら、「落下が多かったか、リボンに結び目ができたか…」「リボンはミス少なかったのね」などと、想像します(((^_^;)
公式大会デビューだった、中1は「楽しかった」ったそうです。
練習も公式大会用の演技ができるのが嬉しくてたまらない様子で、楽しそうでした。
いつまでも、今の気持ちを忘れないで欲しいと思います(^^)d
区切りの大会となった、中3は納得の演技とは行かなかったようですが、ここまでよく頑張りました。
2人とも、故障を抱えての今ジーンズ。ヒヤヒヤしました。まずはケアをして欲しいと思います。
おつかれさま(^_^)
個人出場枠が各校２名なので、１つの学校に集中してしまうと、出場できないこともあります。でも、身近にライバルが居ることは良い事です。来年は出場できるように頑張ろう！
募集を締め切りました。
効果を実感してもらえるように、頑張ります！
クリック☞夏休み柔軟＆トレーニング教室
先着順に定員8名です。
持ち物のフィットネスブロックは「ヨガブロック」とも呼ばれるものです。（私はダイソーで買いました1個200円）
テニスボールはマッサージに使います。
7月10日 富士川体育館にて静岡県ジュニア選手権大会 個人競技が行われました。
るんな からは競技クラスの3人が出場しました。
※撮影禁止のため演技の写真は試技会のものです。
今回は特にメンタルの問題に直面しました。練習から反抗期モードの二人(ーー;)
練習スピードが上がらず、当日を向かえてしまい準備不足でした。
練習では、技術的には出来る物も、ちょっと つまずくと次の動きを放棄。これでは試合にならないだろうと思いながら、気付き改めることに期待しました。
これまで、着実に練習を積み重ねてきていた選手は、当日は熱中症になるのではないかと心配するほど全力で練習しつづけるも、1種目は緊張のため動きが固くなってしまいました。
技術的には勝負できるレベルにあっても、精神的な問題で発揮できないことは、試合においてよくあることです。しかし常にあらゆる想定をすることで、あるていど克服可能です。メンタル面で練習にならない様では技術も向上せず、自信も手に入りません。
毎日の練習から意識して欲しいと思います。感情も、身体も、集中力も動かしているのは脳だから。
誰よりも反抗期全開だったyさん。4月から強豪クラブへ移籍して頑張っています。
念願の予選通過15人に入り総合12位＼(^^)／ 本当に嬉しい！！
彼女はきっと甘えてしまうことに気付き、自ら進んで厳しい道を選んだのでしょう。
るんな を選んだ選手！何よりも自制心が必要な環境にありますよ。(いつも言っているけど)